내 안의 트라우마 대처법 인강 후기 - 교양동스쿨
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No.11990
2024-10-15
[[인문소양] 콕 집어 알려주는 달인의 글쓰기 - 깔끔한 글쓰기]
잘 읽히는 문장에 대해서 배웠습니다. 몇가지 간단한 요령이 유익했습니다. 또한 거창하게 화려하게 잘 쓰는 것만이 중요한 것이 아니라는 점도 또한 인상깊었습니다. 감사합니다. 계속 꾸준히 배우고 익혀서 글쓰기를 즐겁게 실력향상 시켜보겠습니다. 3강 잘 읽히는 문장 쓰기 수업에 대한 후기입니다.

ID : mary**** (lv.68)강사 : 최복현
No.2753
2018-11-11
[내 안의 트라우마 대처법]
(수업내용 : 왜 사는지 모르겠어 우울증에 관해서 사례를 통하여 배웠습니다 가장 흔한 마음 혹은 정신의 병이며 이 우울증이 지속되느냐 그 빈도가 자주 오느냐 일상생활에 지장을 주느냐 그리고 죽음을 항상 생각하는냐에 따라 깊어지기도 하고 쉽게 극복하기도 한다고 한다 그 우울한 감정에 빠지면 빠질수록 해결 방법은 없다고 한다 나 와 남을 일단 분리하여 나는 사랑스러운 존재이며 나의 행복한 시간 나를 챙기는 마음이 우선시 되어야 하고 걷거나 명상을 통해 좀더 나를 적극적인 사람으로 만드는 것이 중요하다) 우울증은 누구나 가질수 있는것이고 그 증세를 극복하는것은 나 자신에 대한 긍정적이고 사랑스러운 마음을 더 많이 내면서 나의 자존감을 키워줄수 있는 일 혹은 취미 명상을 통해서 좀더 활기찬 나를 만드는 것이 좋다고 생각이 듭니다 마음의 병은 스스로의 힘 그리고 타인과의 관계에서 풀수 있다고 생각이 듭니다 소중한 내 주위의 사람과 소통하고 그와 같이 공유하면 우울증을 하나씩 이겨 나갈수 있다는 생각이 듭니다 마지막 주제 까지 공부 하였습니다 친절하게 설명해 주시고 사례를 통해 쉽게 이해 하였습니다 감사합니다 12강 왜 사는지 모르겠어 수업에 대한 후기입니다.
ID : hkl7**** (lv.40)강사 : 장정희
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